Una jornada profundamente restaurativa que marcará la diferencia en tu descanso.
Te proponemos una sesión especial en la que compartiremos técnicas simples de regulación -la clave para acceder a un descanso profundo-, técnicas que te traen al presente, ese lugar donde la vida se puede apreciar, ese lugar donde te puedes relajar y soltar toda carga.
Aprenderemos prácticas somáticas sencillas, movimientos y Pranayamas liberadores y restaurativos, más un Baño de Gong que genera una reparación equivalente a 8 horas de sueño🧘♀️🧘♂️
¿Qué necesitas? Solo tu esterilla, cojín, mantita y agua. Un evento creado para que cualquier persona, con o sin experiencia previa, pueda disfrutar de los beneficios del yoga y el gong.
📅 Fecha: Jueves 30 de julio 2026: 19:00 – 20:30 hs
📍 Lugar: Casa Florentino Centenaria (c/ de la Iglesia, 2 – Torre Val de San Pedro, Segovia) – justo encima de la Tabernita de Carmen, aunque se entra por el lateral izquierdo del bar).
💚 15€ en apoyo de Asociación OPERA.
Reserva tu entrada aquí.
Yogapausa 