Para llenarte de vida y de gratitud por estar aquí ahora.
¡¡Consíguelo ahora y disfrútalo para siempre!!
He preparado un curso completo de meditación y regulación del sistema nervioso con la experiencia práctica de diferentes técnicas meditativas y de autoconocimiento, para así poner la primera pieza del puzzle para una vida más pausada, plena y consciente.
Me gustaría abrirte a una nueva visión de lo que percibimos, con herramientas sencillas y útiles para tu día a día y toda mi experiencia a tu servicio.
Te ofrezco 3 clases en vídeo de hora y media cada una, para que profundices desde cero en tu capacidad meditativa y reguladora de tu sistema nervioso.
Exploraremos juntos diferentes herramientas para que la meditación sea parte de ti. Ni todos tenemos las mismas necesidades, ni todos los días son iguales. Así que tu meditación ha de adaptarse a tus circunstancias y a tu estado individual.
Con este curso lograrás meditar con la técnica más adecuada para ti, sabiendo y reconociendo qué técnica requieres en cada momento para regresar a tu centro.
El curso incluye PDF’s con apuntes y todas las prácticas realizadas, así como las músicas utilizadas.
Deseo que te sirva y me lo cuentes. ¡Muchas gracias!
Yogapausa 