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FECHA: Te invitamos a la Meditación Jappa: “El Milagro de Guru Ram Das”, el próximo sábado 30 de septiembre de 2023.
LUGAR: Será una profunda experiencia de Meditación Grupal en Calroig (Elche, Alicante), un espacio mágico donde la belleza y la armonía de la naturaleza, las flores, plantas y árboles se rodean de geometría sagrada, paz y tranquilidad.
APORTACIÓN:
☘️ 54€ (Reserva tu plaza con un bizum de 10€. Todos los detalles en el formulario de inscripción).
La asistencia incluye la experiencia meditativa, la comida vegetariana y una relajación con Gong.
🧘♀️ La meditación será guiada por Nidhan Hari Kaur.
HORARIO: de 9:30 a 18 hs.
- 09:30 Recepción, introducción al mantra y práctica de Yoga suave para preparar el cuerpo para la meditación.
- 10:00 Primera parte 54’
- 11:10 Segunda parte 54’
- 12:20 Tercera parte 54’
- 13:30 Comida ligera (incluida en el precio) y descanso con Gong.
- 14:30 Cuarta parte 54’
- 15:40 Quinta parte 54’
- 16:50 Sexta (media) parte 27’
- 17:20 Meditación en silencio
- 18:00 Cierre y compartir
RECOMENDACIONES:
- Material para la práctica en total comodidad: esterilla, cojín(es), chal o mantita.
- Botella de agua.
- Algo para cubrir la cabeza: ayudará a mantener tu energía focalizada.
✨Jap o jappa significa recitación y el objetivo de la Meditación Jappa es activar la corriente interna de energía vital mediante la vibración del sonido.
✨ Durante el Jappa hacemos sonar el mantra para que penetre en el organismo a nivel celular, creando un flujo de energía interno que mueve los bloqueos y transforma el patrón de percepción del sistema nervioso, despertando la conciencia y rejuveneciendo el organismo.
💫 El mantra que cantaremos tiene un sonido suave y bello, que abre el corazón y otorga vitalidad y radiancia.
💫 Esta meditación jappa se llama “milagro” por su efecto de cambio. Estimula el tercer ojo y libera la intuición.
💫 Trabaja la consciencia de la vida como un océano de potencial y oportunidades.
💫 Te ofrece plenitud y energía para transformarte.
- Repetiremos el mantra durante cinco horas y media que se realizarán en bloques de 54 minutos, con descansos entre los bloques. Así cantaremos 5940 veces el mantra Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru.
- Esta cifra se explica así: Haremos 5 bloques de 54 minutos en los que completaremos 1080 veces el mantra (10 veces 108). Completaremos con un ciclo de 27 minutos que supondrán 540 repeticiones más.
- Con cada respiración se hacen cinco mantras seguidos. Y esto se repite 108 ciclos. Y seguiremos así hasta completar 11 veces 108 ciclos de 5 mantras.
✨ Para permitir una experiencia más profunda, realizaremos voto de silencio durante la jornada.
Es un mantra de autocuración, humildad, relajación, gracia protectora y alivio emocional; que hace un llamamiento al espíritu de humildad y gracia de Guru Ram Das.
El mantra Guru Ram Das es un mantra ashtanga, es decir, tiene ocho partes.
Es un catalizador de la energía kundalini. La primera parte del mantra, Guru Guru Wahe Guru, proyecta la mente al Infinito, la fuente del conocimiento y el éxtasis.
La segunda parte, Guru Ram Das Guru, significa «la sabiduría que viene como siervo del Infinito».
🌺 Este mantra proyecta la mente al Infinito y luego trae una guía finita al nivel práctico.
🌺 Abre el corazón, limpia la mente y otorga radiancia y vitalidad.
IMPORTANTE: La asistencia a este Jappa sirve como requisito válido para la certificación de Instructores de Kundalini Yoga Nivel 1 de KRI. Si estás cursando o vas a cursar la formación puedes solicitarnos un certificado de asistencia.
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